La plupart des gens qui se rendent en altitude vont être confrontés à des problèmes de santé. Traités correctement, ils ont peu de chance de devenir des problèmes majeurs. Traités incorrectement, ils peuvent être désastreux pour le déroulement du séjour, tant pour la personne malade que pour ses compagnons.
Accepter d’être honnête et loyal sur votre ressenti chaque jour peut faire la différence, et pourra même sauver votre vie.
Vous pourrez faire l’expérience de phénomènes inhabituels quand vous serez haut!
La plupart des gens qui ont été en altitude peuvent vous parler de maux de tête, de difficultés à respirer, d’insomnies et d’inappétence. Ce sont les symptômes habituels du MAM. Le MAM est gênant, mais il ne constitue pas une menace pour la vie. En revanche, si les symptômes de MAM deviennent plus intenses et vous empêchent de monter plus haut, une rétention de liquide peut se former dans le cerveau (Œdème Cérébral de Haute Altitude – OCHA) ou dans les poumons (Œdème Pulmonaire de Haute Altitude – OPHA) et cet état peut vous être fatal très rapidement.
Il peut être utile de savoir que l’on peut avoir besoin d’uriner plus, que des troubles de l’équilibre ou de la vision peuvent survenir, que les ongles peuvent pousser différemment en altitude.
Nous espérons que les pages suivantes vous apporteront des enseignements utiles sur ce que vous pourrez expérimenter en altitude et sur la façon d’y faire face. Certains conseils abordent le confort, mais d’autres évoquent des conditions qui pourraient causer des dommages pour la santé à long terme, voir au décès. Comprendre comment votre corps fonctionne quand vous montez est fascinant et peut devenir un objet d’intérêt du voyage ! Quand vous commencerez à comprendre à quel point votre corps est capable de s’adapter pour faire face à de tels changements, vous voudrez en savoir encore plus.
