Na wysokości :
W razie gorszego samopoczucia, nie wchodź wyżej i zastanów się nad zejściem.
Powiedz o tym swoim współtowarzyszom
Przed wyjazdem:
Sprawdź stan swojego serca. Dowiedz się od lekarza jakie leki stosować w sytuacji pojawienia się bólu w klatce piersiowej.
Przed wyjazdem zadbaj o unormowanie ciśnienia tętniczego na akceptowalnym poziomie.
Dowiedz się w jaki sposób zmienia się działanie leków na nadciśnienie tętnicze podczas wysiłku, pobytu na wysokości oraz w warunkach niskiej temperatury .