Wysokość wpływa na mózg, który jest bardzo wrażliwy na brak tlenu. W górach wysokich może dojść do jego obrzęku, a następnie ucisku o czaszkę. Wysokogórski Obrzęk Mózgu – ang. High Altitude Cerebral Edema (HACE) jest spowodowany “spuchnięciem” mózgu. To choroba, która może bardzo szybko zabić, jeśli nie zastosuje się leczenia.
Niektórzy mają szczęście i na ich mózg wysokość nie ma większego wpływu. Inni mogą mieć jeden lub wszystkie poniższe objawy:
Ból głowy – bardzo częsty na wysokości, szczególnie jeżeli cierpisz na bóle głowy i migreny na poziomie morza.
Zaburzenia równowagi – koordynacja i równowaga mogą być zaburzone. U osób starszych oraz zaaklimatyzowanych objawy są lżejsze. ‘Niezdarność’ i błędna ocena sytuacji zwiększają ryzyko wypadku w górach.
Zmiany nastroju – na “wyprawie życia” będą dobre i złe dni. Gorsze dni mogą wywołać uczucie rozczarowania i depresję. Przygotuj się na wahania nastroju!
AMS / HACE – przeczytaj na innych stronach broszury.
Udar mózgu – problemy z widzeniem, mówieniem lub porażenie, osłabienie ręki, nogi lub twarzy – to objawy udaru mózgu. (Podobne objawy mogą wystąpić podczas „aury” u osób cierpiących na migrenę)
Na wysokości:
Ból głowy (AMS) – unikaj czynników wywołujących – odwodnienie, wyczerpanie, alkohol – lecz lekami przeciwbólowymi.
Udar mózgu – zastosuj pół tabletki aspiryny (½ 300mg) i schodź. Szukaj pomocy lekarza.
Uczciwie oceniaj to jak się czujesz.
Przed wyjazdem:
Naucz się objawów HACE oraz udaru mózgu.
Przygotuj apteczkę.
Pomyśl o swoich oczekiwaniach / obawach oraz o tym, kto będzie cię wspierał gdy przyjdą gorsze dni.
Wyruszyłem na samym końcu z bólem głowy i kaszlem. Objawy stopniowo pogarszały się. Miałem wrażenie, że zamiast języka mam „kołek” w ustach. Gdy spotkałem resztę grupy zebrałem się na odwagę i zapytałem „ czy ja mówię wyraźnie?”. Doznałem szoku. Usłyszałem bezładny bełkot wydobywający się z moich ust. Koledzy zbledli z przerażenia. Ledwie cedziłem słowa, nie mogłem poruszyć lewą ręką, była drętwa i bez siły, lewą połowę twarzy miałem sparaliżowaną i bolała mnie głowa. Myślałem, że zaraz umrę!!!. Szybka pomoc medyczna i natychmiastowe zejście w dół uratowało mi życie!!!.